beccatroll

Jahapp.
Nu sitter jag här hemma när jag egentligen ska vara på dagvården. Om man är borta två gånger utan att vara sjuk så får man inte komma tillbaka, så jag antar att jag inte behöver gå dit mer nu. Skönt. Men också lite jobbigt. Ännu ett misslyckande. Men det känns nog mest skönt.

Jag känner för att pyssla! Städa rummet. Möblera om. Sy och sticka. Laga mat. Jag vill göra en massa mysiga saker!
Nu när jag inte har dagvården så vill jag inte bara sitta hemma och glo. Jag ska försöka hitta på lite saker jag kan göra för att få lite omväxling. Lite utmaningar! Jag vill inte bli mer isolerad utan jag vill tvinga mig själv att prata med folk och göra det jag tycker är jobbigt bara för att gå emot och göra tvärtom! Jag måste träna mig på att känna mig trygg i mig själv.

Nej nu ska jag ta och pyssla lite i mitt mysrum!

MYS

Imorse när jag skulle till dagvården var det jättejobbigt! Det började redan när jag gick hemifrån till bussen så kände jag hur tankarna började snurra i mitt huvud. Det skulle vara så skönt att stanna hemma och slippa vara social, är verkligen dagvården bra för mig, den kanske är bra för dom andra som har anorexia på riktigt och har riktiga problem med maten, det har ju inte jag, jag äter ju faktiskt nu! Tänk vad skönt det skulle vara att bara stanna hemma. Det är så tankarna går i mitt lilla huvud när jag får panikångest inför att gå någonstans. Jag kom i alla fall in till stan och fram till dagvården och gick till och med in dit och gick på toa. Sen tänkte jag  - Nej nu struntar jag i det här. Och så gick jag snabbt därifrån och tog bussen hem igen.
Personalen är så bra där! Dietisten ringde mig när jag hade kommit hem och frågade varför jag inte hade kommit, jag sa som det var och sen frågade hon om jag kunde ta mig dit till lunchen. Så var jag tvungen att göra om samma sak igen, men jag tänkte annorlunda då. Jag lyssnade på musik och försökte att tänka på bra, roliga saker och det gick! Så jag tog mig dit till slut. Jag är stolt! :)

Min lilla Emelie köpte melodifestivalskivan idag och hon har nog spelat den 10 gånger snart! Hon är helt galen i melodifestivalen. Tänk att man kan bli så glad för en skiva :)
Det blir nog att åka till Jönköping i helgen. Det ska bli mysigt att få komma till Kortebo! Lilla mys-kortebo! Jag saknar Madde, ska bli så härligt att träffa dig maddis! Det ska bli så skönt att komma iväg lite också, tänka på annat.

Mys

Jag vet inte om det är så bra med dagvården. Jag blir så påverkad av de andra och tänker att jag måste äta mindre för att dom gör det. Men det kanske blir bättre med tiden, snart kanske jag tänker att jag hjälper de andra genom att visa att jag kan äta och att det inte är så farligt, men samtidigt måste jag tänka att jag är där för min egen skull och ingen annans. Jag får se hur det blir, om det inte blir bättre och jag känner att jag blir mer och mer påverkad kanske det är bäst om jag slutar.

Idag känner jag för att skapa :) Jag vill sticka på mina sockor!
Och en annan grej jag vill göra är att tänka bra om mig själv! Jag vill tänka att jag är bra för att jag är Becca och inte tänka att jag skulle kunna tycka om mig själv om jag var lite smalare. Så idag ska jag vara nöjd!

Idag var det första dagen på dagvården.
När jag satt i väntrummet och väntade på att det skulle börja var det en tjej där och jag förstod direkt att hon skulle vara med på dagvåden. Jag märkte på henne att hon gjorde allt för få lite träning, hon gick fram och tillbaka, hämtade tidningar och hon satte sig ner i en halv minut sen ställde hon sig upp igen och gick omkring.
Jag tyckte det var jättejobbigt och tänkte att den här dagen kommer inte bli speciellt kul.
Frukosten kunde hon inte äta så hon fick näringsdryck, likadant med lunchen. Det är så sjukt hur påverkad man blir! Jag kände mig så himla dålig när hon gick omkring där hela tiden  - mellan måltiderna, på rasterna. Och jag bara satt där i soffan och slappade.
När jag märker att någon har svårt att äta känner jag mig dålig, jag känner att det är alldeles för enkelt för mig, kanske borde det vara svårare... jag har ju inte alls problem med maten! Det är så jag tänker men samtidigt vet jag ju att jag visst har det. När jag ser någon som är så jättesmal blir jag avundsjuk, jag tänker att jag vill visa att jag också kan bli så smal, men jag vet att det är fel och jag ska kämpa emot det! Så det så. :)

Nu har vi börjat med matdagbok. Jag ska skriva ner allt jag har ätit alla måltider och hur det kändes efteråt och om jag på något sätt har kompenserat - alltså spytt upp eller tränat.

Det känns lite jobbigt inför imorgon, men jag tror att jag kommer vänja mig om några dagar med den nya tjejen. Jag måste tänka att jag är där för mina problem och för min egen skull och ingen annans.

Jag är väldigt känslig idag tror jag. Var på ätträningen idag och det var en ny tjej där. Så vi var fyra patienter och dietisten och sjuksköterskan idag. Jag tyckte det var väldigt jobbigt att det var så många, men jag tror att jag vänjer mig vid det om ett tag, om några gånger.
När ätträningen var slut hade jag samtal med dietisten och sjuksköterskan om jag ska fortsätta gå dit och börja på dagvården som startar den 9:e mars. Det är tre dagar i veckan och håller på i tolv veckor. Först tyckte jag att jag inte böhövde det eftersom jag har börjat äta ganska regelbundet hemma nu, men sen tänkte jag efter lite och jag tycker ju fortfarande att det är jobbigt med maten och det är bäst om jag går på dagvården så att jag kommer in ordentligt i det och inte faller tillbaka i det gamla.
Det var väldigt skönt att få ha ett litet samtal med dom efter ätträningen för jag kände mig lite ledsen och behövde prata. Så nu känns det mycket skönare!

Jag ska börja ge mig själv små utmaningar varje dag har jag bestämt. Så att det inte blir att jag är hemma varje dag. Till exempel åka in till stan och gå en runda och kolla i affärer eller gå en promenad runt strömmen. Jag tror det är bra, eller jag vet att det är bra att gå emot sånt man tycker är jobbigt och gå på stan själv är något jag tycker är väldigt jobbigt ibland - att träffa någon jag känner när jag inte är beredd på det kan jag få panik av så jag ska försöka träna bort det där.
Jag ska bli bra! :)

Jag var på ätträningen idag och det kändes väldigt bra tills efter maten då vi skulle berätta hur det kändes. Jag sa att det kändes helt okej att äta lunchen och berättade för dom att jag har börjat äta väldigt bra och regelbundet hemma och jag tänkte att dom skulle säga typ "vad bra" eller nåt i den stilen men det enda dom sa var "jaha.." Så jag kände mig lite nere när jag gick därifrån.
Jag kan väldigt lätt få för mig att folk tycker så illa om mig av någon konstig anledning och nu tror jag att dietisten gör det.. Jag vet det är jättedumt för det stämmer ju säkert inte alls. Så nu ska jag försöka lämna det och tänka positiva tankar!

God morgon!
Det är ingen bra start på dagen. Jag åt godis igår och det var gott! Men nu känns magen stor och det känns inte bra! Skit också! Usch..  Och jag ska äta lunch på ätträningen idag, en stor lunch.

Okej, jag måste tänka lite mer possitivt! Jag ska ju träffa Madde-mys sen och sticka på kulturhuset så jag har ju faktiskt något att se fram emot! Det blir nog en jättebra dag!

Idag har jag varit på min första ätträning. Det var jättemysigt tycker jag!

För dom som är nyfikna på vad vi gör där är:

Vi börjar med pausrörelser. Man typ stretchar och lite sånt.
Sen har vi lunch tillsammans och efteråt pratar vi om hur det kändes och om det var jobbigt.
Sen är det vila i 30 min till avslappningsmusik.

Det var jag och två tjejer till som verkade jättesnälla och  så var dietisten med också.
Jag ska gå dit två gånger i veckan.
För dom som inte vet så har jag alltså haft lite problem med maten på senaste tiden,
ville bara säga det.

                         MYS på er !