Morgon


Frukost :)

Idag åker jag till Jönköping! Iiih!

Frukost


Jag gjorde det! :) Jag åt en hel frukost + ett ägg! Det är bra med en riktig frukost nu när jag ska ut och dela reklam i 3 timmar. Men jag gillar nog gröt bättre på morgonen, det känns bättre i magen på nåt sätt.

Mys

Frukost

Jag har fått som uppgift från ätträningen att äta en "hel" frukost. Och en hel frukost för min längd är två mackor - en hård och en mjuk med smör, två pålägg på varje macka (två skivor ost / två skinkor) och en hel portion yoghurt med flingor eller en hel portion gröt. Man blir MÄTT kan jag säga! Gröten tycker jag är lite jobbig, jag vill helst göra en halv portion och två mackor känns mycket. Så det är en utmaning.

Ett tips till er som är väldigt sötsugna ofta och inte vill vara det :) är att äta en frukt efter varje måltid. Det hjälper faktiskt! Men man måste ju unna sig godsaker ibland tycker jag, eller ofta tycker jag! :)
Jag lånade en bok på biblioteket igår som heter Mattillåtet. Jag har inte hunnit läsa så mycket än men den verkar väldigt bra! Det är som en självhjälp till folk med ätstörningar. Det står om vad som händer med kroppen vid svält och vid hetsätning och hur förstörd kroppen blir. En intressant bok! :)

Det var mysigt med filmkväll igår. Väldigt synd bara att jag var tvungen att åka hem så snabbt. Känner mig så tråkig som aldrig umgås med mina vänner, eller jag känner mig lite dum för att jag träffar dom så sällan. Men jag tycker som jag har sagt tidigare att det är jobbigt att åka hemifrån för jag blir lite orolig för vad jag ska äta och när och att det kommer blir för mycket och så. Men det får tränas bort!

Idag blir det en mysdag! Jag ska bara ta det lugnt tror jag och vara hemma. Kim och Maria (faster och kusin) kommer hit och vi ska ut och gå i skogen och bara njuta. Sen blir det melodifestivalen ikväll tror jag nog eftersom jag har en syster som är helt galen i det! Hon kan fråga hur många gånger som helst under veckan vad som händer på lördag även fast hon redan vet att vi ska titta på melodifestivalen. Hon är rolig min lilla Emelie!

Ha en MYSdag!

Fredag!

Det var en redigt jobbig frukost! Men ner gick den! Jag undrar varför det var så himla jobbigt idag, men det är väl så vissa dagar är det jobbigt andra dagar känns det helt okej att äta.
Snart ska jag få träffa lilla Maddis! :D:D:D Det ska bli härligt! Det känns så jobbigt bara att åka bort någonstans för jag blir så orolig för vad jag ska äta och när, ändå ska jag bara åka in till stan i några timmar och Madde och jag har bestämt att vi ska laga lunch tillsammans. Det går nog bra!
Ikväll blir det partaj! :) Jag ska med Lina och hennes kompisar till Hugo och kanske till Palace.. Palace verkar SÅ tråkigt tycker jag men jag har ju aldrig varit där så jag ska inte säga nåt.

Ha en skitbra fredag och NJUT! :)

Morgon och nötter


Havregrynsgröt med hallon, blåbär, mango, vattenmelon och en massa nötter och kanel. Och på det provade jag att ha skummad varm mjölk - det var gott, men det känns ändå mer fräscht att ha kall mjölk på tycker jag.

Efter frukosten kunde jag inte sluta tänka på att jag äter så himla mycket nötter och att man kanske går upp i vikt av det, jag vet att det låter löjligt, men det är ju något jag är rädd för. Så jag kollade upp det och blev väldigt glad när jag hittade den här artikeln! Så nu kan jag fortsätta att äta mina älskade nötter. :)

MYS

Morn morn!

Alltså jag måste sluta tänka så mycket på mat! Det går inte en enda minut utan att jag tänker på mat! Vad jag ska äta, vilken tid, vad jag ska äta nästa dag och jag kan inte somna på kvällarna för att jag tänker på morgondagens måltider. Jag ser fram emot dom så mycket och planerar i minsta lilla detalj hur dom ska se ut. Jag tror inte det är normalt att tänka så här mycket på mat! Jag får nästan ont i huvudet av alla tankar. Men det är i alla fall skönt att jag kan äta regelbundet nu och att jag tycker om mat!



Min goda frukost: Yoghurt + krossade linfrön + hallon och blåbär + valnötter + lite kakaopulver
Macka med banan, ost och grillkrydda i micron
Irish Cream kaffe med skummad mjölk

Den varma mackan var jättegod, prova den!

Idag ska Emelie och jag gå på bio och se Bolt. Det ska bli jättemysigt, bara jag och lillsyrran.
Och nu ska jag försöka att inte tänka på vad jag ska göra för lunch.. och glömma all annan mat. Det är svårt.

Tjing!

God morgon!

Jag hade svårt att somna igårkväll för jag kunde inte sluta tänka på den goda frukosten jag skulle göra idag!
Jag gjorde en mys-frukost till mig och Emelie.
Emelie fick mannagrynsgröt med hallonsylt och kanel + ett kokt ägg + te med skummad mjölk och lite kanel på (som hon vägrade smaka på.. menmen) Och till mig gjorde jag havregrynsgröt med vinbär, äpple, honung och jordnötter + ett kokt ägg + kaffe med skummad mjölk och kanel! Mmm

Emelies frukost


Min frukost


Det här kommer bli en bra dag känner jag! :) Åå
MYS

Nyare inlägg
RSS 2.0